寢具的使用壽命~ 床單/床罩/棉被/枕頭~ 什麼時候該換新寢具?
基於健康建議，寢具需要經常清洗、除菌，甚至換新。人體的肌膚毛細孔、無時無刻會散發氣體並有代謝的皮削掉落，這是保護人體的健康機制，因此、每天與休息睡眠相伴的床面寢具，就需要不定時的做清洗、並換新！
★一般纖維棉花枕芯，建議2年換新。並每周清洗枕頭套或枕巾。
★床單/床罩，建議 3年換新。並每兩周清洗。
★棉被，建議 3年換新。並在每個換季時、完整清潔並保持乾燥後、再進行收納。
★床墊，建議一般抗菌床墊/乳膠墊5年要換新；彈簧床系列、建議10年左右可換新。
其實，只要感覺睡的不健康、有腰酸背痛、一直過敏不舒服...、可以試試將舊的寢具更新，該會有改善。
寢具的材質很多，基於現在正面許多多變的病毒與汙染，寢具需多清洗、除菌。
若寢具已無"彈性"或"保暖度降低"、或已有破損，建議直接更換新寢具。
許多看不見的細菌和病毒、已深深深深的依附在寢具上，在人體的睡眠時間裡、逐漸潛伏在皮膚與身上，
建議就直接換新吧！
當然挑選寢具也很重要，需要挑選與自己親膚、適合使用的、經濟合宜的寢具。
便宜固然是好、有能用；親膚又是自己喜歡的材質與設計色、提升生活品質，賺錢、就是要用在舒服的生活時刻。
照顧自己、照顧家人，讓生活更美好~^___^~
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